Přednáška o sebeobraně

Dne 20. 11. 2013 proběhla v rámci prevence kriminality přednáška o sebeobraně pro studenty 2. ročníku SOŠ a SOU Neratovice. Celá tato přednáška byla rozdělena na dvě části. V první teoretické části se studentům promítalo video o sebeobraně s názornými ukázkami možných technik, kterými se lze na ulici proti napadení bránit. Dále studenti ve videu zhlédli, jak se správně chovat, aby předcházeli možným rizikům, a jak postupovat, když už k napadení dojde. Určité techniky byly strážníky okomentovány s tím, že na jejich provedení je nutný pravidelný trénink, nebo se v těchto případech dá účinně bránit jinými způsoby.

V druhé praktické části se studenti přesunuli do tělocvičny, kde si pak mohli vyzkoušet různé obranné techniky, které jim strážníci předvedli. Tyto techniky si studenti zkoušeli pod dohledem strážníků, kteří studentům radili, jak zareagovat ve stresových situacích a na co nezapomenout, když je ohroženo jejich zdraví a život. Studenti si následně vyzkoušeli pár technik proti úchopu za oděv, zezadu, nebo proti škrcení a k tomu jim strážníci ukázali další techniky proti úderům, kopům apod. V průběhu cvičení bylo studentům připomínáno, že včasná reakce ulehčí provedení obranné techniky a že zvýšená obezřetnost může pomoci předcházet možným rizikům. Studenti projevili svůj zájem dotazy, které souvisely s dalšími možnostmi obrany proti konkrétním napadením a co mají dělat, když zraní útočníka. Také se ptali na nějaké příběhy ze služby strážníka. Cílem této přednášky bylo, aby si studenti odnesli alespoň základní poznatky, jak předcházet možným rizikům a když už jim hrozí, aby měli alespoň nějaké podvědomí o tom, co mohou udělat ke své obraně.