Přednáška o sebeobraně

Dne 4. 11. 2013 proběhla v rámci prevence kriminality přednáška o sebeobraně pro studenty 4. ročníku SOŠ a SOU Neratovice. Přednáška byla rozdělena na teoretickou a praktickou část. V prvním, teoretickém bloku, se studentům promítalo video o sebeobraně s ukázkami, jak se správně chovat, jak postupovat a co dělat, když už dojde k napadení, aby se snížilo možné riziko. Určité techniky z tohoto videa komentoval preventista s tím, že to není jediné možné řešení provedení, ale že některé techniky vyžadují pravidelný trénink.

Po teoretické části se studenti přesunuli do tělocvičny, kde proběhla praktická část přednášky, ve které si mohli vyzkoušet několik technik, které jim strážníci předvedli. Tyto techniky byly s komentářem, jak je provádět, na co by se nemělo zapomenout a jak správně reagovat, když dojde k napadení, kde je ohrožen život a zdraví. Studenti si následně mohli vyzkoušet techniky proti úchopu za oděv, proti úchopu zezadu, nebo proti škrcení. Strážníci procházeli mezi studenty a při tom jim vysvětlovali, jak správně danou techniku provést, nebo jim ukázali další možnosti obrany proti úchopům, popřípadě úderům. V průběhu cvičení bylo studentům připomínáno, že včasná reakce ulehčí provedení obranné techniky a že zvýšená obezřetnost může pomoci předcházet možným rizikům. V průběhu přednášky se studenti ptali na další možnosti obrany a co dělat, když jsou ohrožováni nožem, tyčí, nebo např. pistolí. Cílem této přednášky bylo, aby si studenti odnesli alespoň základní poznatky, jak předcházet možným rizikům a když už jim hrozí, aby měli alespoň nějaké podvědomí o tom, co mohou udělat ke své obraně.

Video